Pour éliminer le cobalt du corps, vous devez :
• Mangez des baies, des légumes et des fruits frais qui contiennent de la pectine.
• Mangez de l'ail, de la coriandre, des algues chlorella, qui aident à lier les substances nocives et à en libérer le corps.
• Prenez une infusion d'églantier. Pour ce faire, vous devez cuire à la vapeur quelques cuillères à café d'églantier avec un verre d'eau bouillante de deux cents grammes, puis faire bouillir pendant dix minutes. Le bouillon doit être insisté pendant environ une journée, puis filtré. Ne buvez pas plus de cent millilitres d'infusion par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel à la boisson.
• Mangez des graines de bardane, de sésame ou de genévrier. Vous devrez broyer une cuillère à soupe de graines de sésame et manger trois fois par jour avant les repas, en buvant les graines avec une tasse d'eau tiède de deux cents grammes.
• Élimine également les métaux lourds du corps grâce au magnésium. Par conséquent, vous devez manger des aliments contenant du magnésium.
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