Avec un apport insuffisant en calcium, ainsi que des troubles endocriniens associés à la ménopause, le minéral est éliminé du tissu osseux. Peu à peu, les os perdent la structure solide nécessaire, ce qui augmente le risque de fractures. La complication la plus dangereuse et la plus nocive est une fracture de la hanche.
Manger des aliments riches en calcium et en compléments alimentaires vous permet de maintenir la quantité requise de minéral bénéfique. Il est particulièrement important de surveiller le niveau de la substance pour les femmes en âge climatérique.
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