Le nutriment peut être nocif s'il est consommé en excès, en raison de ses propriétés de base. On peut s'attendre à des dommages dus à l'utilisation simultanée de fer, de magnésium et de zinc. Les scientifiques pensent que les méfaits du Ca se manifestent par un risque accru de tumeurs malignes de la prostate, une maladie cardiaque avec une surabondance de l'oligo-élément.
Les avantages du nutriment sont observés lorsqu'il est fourni avec de la nourriture. Une surabondance se produit souvent dans le contexte de l'utilisation de compléments alimentaires.
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