Le calcium fait partie des produits alimentaires et des compléments alimentaires sous forme de sels. Sur la base du sel le mieux absorbé, une préparation appropriée est sélectionnée. Mais même dans ce cas, vous devez procéder avec prudence, compte tenu de la présence de maladies. Par exemple, si l'acidité du suc gastrique est abaissée, des préparations à base de sels de citrate sont recommandées.
Le corps fonctionne comme un «grand laboratoire», où divers composés circulent, se heurtent constamment, des réactions chimiques ont lieu à un certain moment, selon les biorythmes. Un système harmonieux a été créé, où tout élément est mieux absorbé sous l'influence d'un certain nombre d'autres substances. Cela vaut également pour le calcium, dont le moment et la durée dépendent de l'état de santé.
Ne buvez pas de gluconate de calcium ou de chlorure de calcium à des fins médicales ou cosmétiques pour améliorer l'état des cheveux et des ongles. Ces médicaments sont destinés à une administration intramusculaire ou intraveineuse et ne sont pas destinés à une administration orale.
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