Le calcium n'est pas seulement le principal élément de base. Il:
• Participe aux processus de travail des tissus nerveux, de la contraction musculaire. Si les crampes musculaires ou les crampes sont dérangeantes, ce sont des symptômes de carence en calcium;
• Agit comme l'un des matériaux qui forment le noyau, la membrane cellulaire. Affecte la perméabilité de la membrane;
• Le calcium joue un rôle dans la coagulation du sang, car il participe à la formation de caillots sanguins, obstrue les sites de lésions tissulaires;
• Fait partie de fluides cellulaires et tissulaires;
• Combat le cholestérol en bloquant l'absorption des graisses saturées dans le tube digestif;
• Influence l'activité des glandes surrénales, du pancréas, de l'hypophyse, de la thyroïde, des gonades. Par conséquent, son manque, ou une surabondance, peut provoquer des dysfonctionnements de ces systèmes.
Le besoin en calcium est indéniable pour tout le corps, et il est important de s'assurer que nous obtenons suffisamment de ce minéral.
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