Les avantages et les inconvénients du zinc pour le corps.

Commençons par les fonctions utiles de l'oligo-élément, qui ont une base de preuves :

• renforce le système immunitaire et a un effet antiviral direct. Les préparations de zinc sont officiellement incluses dans les schémas thérapeutiques des infections virales respiratoires aiguës, de la grippe, de l'hépatite, du VIH et d'autres infections virales ;

• est un composant de plus de 300 enzymes impliquées dans le métabolisme énergétique, la synthèse des protéines et des acides nucléiques, la croissance et la différenciation cellulaires ;

• empêche le développement de processus inflammatoires et tumoraux dans la prostate;

• joue un rôle important dans la maturation des ovules et des spermatozoïdes ;

• participe à la formation de nouvelles cellules nerveuses et synapses ;

• aide à réguler la synthèse d'une protéine spéciale dans le corps appelée facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), qui est responsable des fonctions cognitives, de la mémoire et de l'humeur ;

• maintient des niveaux optimaux d'hormones anabolisantes, y compris l'insuline (hormone pancréatique), la testostérone et l'hormone de croissance ;

• fait partie d'une enzyme qui protège les membranes cellulaires des dommages oxydatifs ;

• participe activement à la synthèse du collagène - une protéine qui est à la base du tissu conjonctif et, par conséquent, favorise la cicatrisation des plaies, est responsable de la santé de la peau, des articulations, du tissu pulmonaire, de la paroi vasculaire, des disques intervertébraux, des parois intestinales et gastriques ;

• augmente la sensibilité des récepteurs : odorat, goût, à propos desquels les femmes enceintes, qui dépensent leur zinc pour le développement du fœtus, subissent souvent des changements de goûts et d'odeurs ;

• possède des propriétés détoxifiantes : avec l'albumine sanguine, forme des molécules actives capables de lier et d'éliminer les protéines étrangères ;

• atténue l'effet négatif de l'alcool sur les cellules du foie et du cerveau, car il fait partie de l'enzyme (alcool déshydrogénase) qui décompose l'alcool éthylique ;

• a un effet positif sur le développement mental et physique.