Besoin quotidien en phosphore.

Les besoins quotidiens en phosphore dépendent de l'âge, du poids corporel, de l'intensité du travail et du bien-être du corps humain. Par conséquent, en moyenne, les normes de cette substance devraient être:

• Bébés de moins de cinq mois: 110 milligrammes;

• Semestriels et enfants de moins d'un an: 280 milligrammes;

• Enfants de un à trois ans: 480 milligrammes;

• Enfants de quatre à neuf ans: 530 milligrammes;

• Dix à dix-huit ans: 1 150 milligrammes;

• Personnes de plus de dix-huit ans: 1 000 milligrammes;

• Femmes enceintes et allaitantes: 1 200 milligrammes;

• Personnes avec de lourdes charges: de 1400 à 2000 milligrammes.