Les conséquences d'une carence en macronutriments phosphore.

Les conséquences d'une carence en macronutriments phosphore ne sont pas des plus agréables:

• Affaiblissement des fonctions de protection, vulnérabilité aux infections virales respiratoires saisonnières.

• Os fragiles, tendance aux fractures et aux fractures.

• Ostéoporose.

• Sensations douloureuses dans les muscles, les articulations et les os.

• Carie dentaire, maladie parodontale.

• Changements d'appétit et de poids (dans n'importe quelle direction).

• Éruption cutanée sur la peau, les muqueuses.

• Engourdissement des membres.

• Sentiment de fatigue avec un effort minimal, sensation d'impuissance.

• Bourdonnement dans les oreilles.

• Détérioration de la mémoire et d'autres fonctions cérébrales.

• Augmentation des niveaux d'anxiété et de peur.

• Irritabilité.

• Problèmes de concentration.

• Irrégularités périodiques du rythme respiratoire.

• Retards de croissance et de développement.

Les symptômes désagréables d'un manque de phosphore dans le corps peuvent en eux-mêmes réduire la qualité de vie. Mais il existe un risque de détérioration dû à une carence chronique en macronutriments. Dans ce cas, le développement de l'arthrite, des modifications dystrophiques du myocarde, des pathologies du tissu osseux, un épuisement nerveux est possible.

La mesure est nécessaire dans l'utilisation de tout aliment, cela s'applique également aux produits contenant du phosphore. Le rapport correct du phosphore au calcium est de un et demi à un. La teneur accrue en macro-élément (4 fois plus de calcium) perturbe les processus métaboliques.

Cette situation, en règle générale, "frappe" les reins, à savoir, le risque de formation de calculs dans l'organe augmente. De plus, le risque d'ostéoporose augmente, car le principal composant du calcium du tissu osseux est éliminé des os par lavage et envoyé dans le sang. Ici, sa concentration excessive est également nocive - une calcification se développe, dans laquelle des plaques denses se forment sur la surface interne des vaisseaux. Un déséquilibre prolongé peut entraîner une crise cardiaque.

D'autres organes souffrent également, en particulier, du foie, des intestins. Le niveau de leucocytes diminue, l'anémie se développe.