2020/12/24

Les compléments alimentaires sont une source de potassium.

Le potassium est souvent présent dans les compléments alimentaires sous forme de chlorure de potassium, mais de nombreuses autres variétés sont également utilisées, notamment le citrate de potassium, le phosphate, l'aspartate, le bicarbonate et le gluconate. Souvent, les étiquettes des compléments alimentaires indiquent la quantité de potassium élémentaire dans le produit, plutôt que le poids du composé contenant du potassium total. Certains compléments alimentaires contiennent des microgrammes d'iodure de potassium, mais cet ingrédient sert de forme d'iode minéral, pas de potassium.

Tous les suppléments de multivitamines / minéraux ne contiennent pas de potassium, mais ceux qui contiennent environ 80 mg de potassium. Des suppléments de potassium pur sont également disponibles, la plupart contenant jusqu'à 99 mg de potassium.

De nombreux fabricants et distributeurs de suppléments nutritionnels limitent la quantité de potassium dans leurs produits à 99 mg en raison de deux problèmes associés aux médicaments contenant du potassium.

Certains médicaments oraux qui contiennent du chlorure de potassium et fournissent plus de 99 mg de potassium ne sont pas sûrs car ils sont associés à des lésions de l'intestin grêle. Aux États-Unis, la FDA exige que certains sels de potassium contenant plus de 99 mg de potassium par comprimé soient étiquetés avec un avertissement pour l'intestin grêle.

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