Dans l'organisme, le phosphore est présent sous forme d'acides phosphorique et pyrophosphorique. Cet élément se trouve dans les phospholipides, l'ATP (acide adénosine triphosphorique), les acides nucléiques (ADN, ARN), les phosphoprotéines, les nucléotides, diverses enzymes et coenzymes. Dans les os humains, P se présente sous forme d'hydroxylapatite, dans l'émail dentaire - sous forme de fluorapatite.
En général, 1% du poids corporel d'une personne tombe sur le phosphore sous une forme ou une autre, dont environ 85% de l'élément est contenu dans la composition des os des dents.
La régulation du métabolisme des composés du phosphore est produite par la vitamine D et les hormones.
Le phosphore a de nombreuses fonctions importantes et utiles, notamment:
• Formation, développement et force des os et des dents, prévention des caries et de l'ostéoporose;
• Participation à la transmission de l'influx nerveux du système nerveux dans tout le corps;
• Maintenir le fonctionnement et la santé du système nerveux;
• Participation au maintien de la fonction contractile des tissus musculaires, et en conséquence - au travail du cœur;
• Participation aux processus métaboliques des protéines, des graisses et des glucides;
• Remplit le rôle de régulation des réactions redox dans le corps;
• Maintient l'équilibre acido-basique (pH);
• Participation à la formation d'un certain nombre d'hormones par la thyroïde et les glandes surrénales;
• Augmente l'effet bénéfique sur le corps du calcium, du fer, du potassium et de diverses vitamines (A, F, D);
• Sous forme de sels de phosphate, il fait partie des tissus mous du cerveau, et participe ainsi à sa formation et à son développement;
• Remplit le rôle de support énergétique pour le corps.
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