Le bore empêche la dégradation de la vitamine D, ce qui augmente la quantité de vitamine D disponible dans le corps. La vitamine D est essentielle pour maintenir des os sains et solides. Une étude a montré que les os des personnes qui prenaient des suppléments de bore étaient beaucoup plus solides que ceux qui n'en prenaient pas. Ce micronutriment augmente la densité minérale osseuse, réduit la perte de calcium et aide à prévenir l'ostéoporose après la ménopause.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire