En général, le bore est considéré comme sûr. Effets secondaires possibles : décoloration des matières fécales, diarrhée, douleur dans le haut de l'abdomen, nausées et vomissements.
Dans les compléments alimentaires, le bore est généralement obtenu à partir de sources naturelles. Certaines formes comprennent le fructoborate de calcium, le borogluconate de calcium, le citrate de bore ou des complexes de bore. Il est souvent combiné dans des sels de calcium pour des bienfaits synergiques pour la santé des os.
Empoisonnement au bore. Chez les adultes, il est rare en raison du fait qu'il est facilement excrété par le corps. Près de 100 % du bore absorbé est excrété dans les fèces et l'urine.
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