Il existe de nombreux avantages associés à la silice. Ce minéral est ce qui donne de la densité à nos os, à notre peau et à tous nos organes. Sans silice, nous nous effondrerions tout simplement.
Le collagène de notre peau représente environ 75 % de la couche dermique, et c'est cette couche qui est responsable de l'élasticité et de la fermeté de la peau. Le collagène est composé de silice, qui aide à maintenir la densité de la peau. Pour retenir l'humidité, la peau est composée de collagène, d'élastine, de polysaccharides et d'autres composés. Tous contiennent une grande quantité de dioxyde de silicium et sans cet élément, la peau perd tout simplement son élasticité. De plus, le dioxyde de silicium ralentit le processus de vieillissement de la peau, en particulier le relâchement cutané, à savoir le manque d'élasticité indique un vieillissement prématuré.
Si vous souffrez d'os fragiles, d'os qui grincent lorsque vous les pliez ou si vous souffrez d'ostéoporose, la silice peut être d'une grande utilité dans tous ces cas. Alors que la plupart d'entre nous ont entendu dire que le calcium et la vitamine D3 étaient importants pour la solidité des os, la silice est un minéral absolument essentiel si vous souhaitez renforcer vos articulations et vos os. Le calcium est toujours une partie importante de l'alimentation, nous obtenons du calcium des légumes à feuilles et des produits laitiers, du poisson et pourtant l'ostéoporose reste un problème mondial. Le calcium agit plutôt comme un minéral préventif de l'ostéoporose, mais n'est pas très efficace pendant la période de traitement. Les silex, en revanche, peuvent améliorer la condition déjà en présence d'ostéoporose.
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