Quels aliments contiennent du chrome ?
• grains entiers;
• la levure de bière;
• moules;
• germe de blé;
• basilic;
• des poires;
• certaines sortes de vins rouges ;
• raisin;
• riz brun; viande (dinde, poulet, boeuf);
• foie;
• jaunes d'œuf;
• oignon; carotte;
• brocoli;
• tomates; champignons;
• bananes; des oranges;
• pommes.
Dans d'autres produits, dans presque tous les fruits et légumes, ainsi que dans la plupart des produits laitiers, la teneur en chrome est très faible.
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