En plus de passer à un régime pauvre en glucides, la prise de suppléments de chrome est le meilleur moyen de vous aider de manière fiable à vous débarrasser des graisses indésirables. Des études ont montré que le chrome agit de plusieurs façons :
• En réduisant les envies de sucre, le chrome facilite le respect d'un régime pauvre en glucides.
• Même sans régime, le minéral peut augmenter la masse musculo-squelettique globale du corps, ce qui accélère le métabolisme et brûle l'excès de graisse.
• Le chrome aide à prévenir la perte musculaire si vous limitez intentionnellement les calories.
• Le minéral aide à brûler des calories pendant l'exercice, ce qui facilite encore plus la perte de poids. L'entraînement augmente également la libération de chrome du corps, augmentant ainsi votre besoin de supplémentation.
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