Seulement 2 % environ du chrome qui pénètre dans l'organisme est absorbé. Lors de l'alimentation, qui est dominée par une teneur élevée en sucres simples, son excrétion dans l'urine augmente.
Le dépôt où le chrome digéré est stocké est le foie, la rate, les tissus mous et les os. Les acides aminés, les vitamines des groupes B, C, E, ainsi que les oligo-éléments - potassium, magnésium et zinc ont un effet positif sur l'absorption du chrome et son absorption. Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique ne doivent pas dépasser les doses recommandées lors de l'utilisation de chrome.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire