Le potassium dans le corps humain fait partie intégrante de nombreux processus qui assurent une vie normale. Il sert à remplir les fonctions suivantes.
• En combinaison avec le sodium, il forme un équilibre sodium-potassium et est nécessaire pour maintenir une pression intracellulaire normale.
• Responsable de la stabilité de la composition intracellulaire liquide.
• Participe à la régulation du métabolisme eau-sel.
• Sert à maintenir l'équilibre acido-basique.
• Le potassium dans le corps est nécessaire au bon fonctionnement des organes internes tels que les reins et le cœur, aux contractions musculaires, pour assurer l'équilibre énergétique.
• Prévient les scories du corps et les œdèmes.
• Interfère avec l'élimination du calcium de l'organisme avec l'urine lors de l'utilisation excessive d'aliments salés.
• Augmente la performance humaine.
• Aide à maintenir une tension artérielle normale.
• Adoucit l'évolution des réactions allergiques.
• Il a un effet positif sur la fonction cérébrale en améliorant les processus d'approvisionnement en oxygène.
• Réduit le risque d'arythmie, de diabète et d'autres maladies.
Le rôle du potassium dans le corps humain est certainement important. Mais cela est particulièrement ressenti par les personnes soumises à des efforts physiques importants et fréquents. Ce sont généralement des sportifs.
Le fait est que le potassium est excrété par le corps avec la sueur. Par conséquent, les athlètes, afin de retrouver leur force après une dure journée, utilisent des boissons spéciales contenant l'élément.
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