Habituellement, le potassium est présent dans le corps non pas sous forme libre, mais sous forme de sels, qui peuvent ensuite se décomposer en ions, c'est-à-dire se dissocier. Il est important de se rappeler qu'il doit y avoir un équilibre entre les concentrations de sodium et de potassium dans le corps - sinon les microéléments ne pourront pas remplir correctement leurs fonctions. Si cet équilibre est perturbé, les problèmes du système nerveux et les convulsions ne sont pas exclus (avec une augmentation de la concentration de sodium, le potassium ne le neutralise pas complètement, ce qui est dangereux avec les douleurs articulaires et l'athérosclérose).
Si le rapport entre le magnésium et le potassium est perturbé, l'activité du cœur et du système nerveux s'aggrave.
Le potassium est également utile pour les organes internes - par exemple, les reins, le foie, les structures cellulaires. Sa carence peut affecter l'état des ongles, des cheveux, des os et des dents, car le potassium est un composant indispensable de ces organes.
Le micro-élément vous permet d'éliminer l'excès d'eau du corps, d'éliminer l'impact négatif des substances toxiques sur les organes et d'assurer également le déroulement normal des processus associés à l'action des enzymes. Certains représentants de la classe des sels de potassium (par exemple, les iodures, les bromures, les composés tartriques et potassiques) sont utilisés pour nettoyer le corps en cas de constipation ou en éliminant l'excès de liquide par les reins.
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