Le manque de phosphore dans le corps est un événement peu fréquent. Il vient avec de la nourriture, généralement en quantité suffisante. Mais, de temps en temps, il y a une pénurie.
Il existe une carence en phosphore dans le diabète sucré sous une forme compliquée. Avec un manque de vitamine D solaire, des dysfonctionnements de la glande thyroïde, du système métabolique, en cas de maladies des voies biliaires, des maladies du foie, des maladies prolongées, des changements hormonaux survenant lors de la naissance d'un enfant, des fractures, à long terme utilisation de diurétiques - affecte également la concentration du macroélément. Les facteurs qui influent sur la carence d'un macronutriment dans l'organisme sont les dépendances : alcool et drogues, surdosage ou consommation constante de boissons avec gaz, consommation systématique de conserves.
Composition analphabète du régime alimentaire, dans laquelle nous recevons ou ne recevons pas les macronutriments nécessaires, l'abus de régimes rigides, où certains aliments éliminent intensément le phosphore et surchargent le corps d'autres composés, tels que le baryum, l'aluminium, le magnésium et le calcium. Un menu équilibré doit contenir une certaine quantité de protéines, de graisses, de glucides, qui fourniront un niveau normal de l'élément.
La capacité de travail d'une personne, sa fatigue et ses sautes d'humeur dépendent de ce niveau. Un macronutriment augmente ou diminue l'intérêt pour l'environnement. Avec une déficience d'un élément, l'anxiété et l'oubli peuvent survenir. La dépression, l'irritabilité à certaines actions sont aussi la conséquence de ce dysfonctionnement. Douleurs à la tête et aux articulations, perte d'appétit, engourdissements et tremblements des jambes et des bras, voire dystrophie du muscle cardiaque sont les conséquences d'une diminution du taux de composés phosphorés. Les signes d'un manque de phosphore peuvent se manifester sous la forme d'une maladie parodontale, l'ostéoporose. Dans l'enfance, le rachitisme peut servir de tel signe.
Les conséquences d'une carence peuvent être une faible résistance du corps aux maladies infectieuses, des rhumes fréquents.
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