Le régime alimentaire de la personne moyenne contient suffisamment de bore. Sa carence se révèle principalement lorsque le besoin de ce minéral augmente fortement.
Une carence en bore est également possible avec l'adhésion à long terme à un régime strict avec une forte restriction de l'apport calorique, ainsi que dans les maladies gastro-intestinales graves avec vomissements et / ou diarrhée, dans lesquelles l'assimilation est altérée. Cependant, dans ces cas, non seulement une carence en bore est révélée, mais également d'autres minéraux et vitamines.
Il est préférable pour ces personnes d'établir une nutrition (ou de commencer un traitement), ainsi que d'acheter du bore dans le cadre d'un complexe de vitamines et de minéraux et de commencer à le prendre.
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