Le sélénium est essentiel au bon fonctionnement de la glande thyroïde. En fait, le tissu thyroïdien contient plus de sélénium que tout autre organe du corps humain.
Ce puissant minéral aide à protéger la glande thyroïde des dommages oxydatifs et joue un rôle important dans la production d'hormones thyroïdiennes.
Une thyroïde saine est importante car elle régule votre métabolisme et contrôle la croissance et le développement.
Une carence en sélénium a été liée à des conditions thyroïdiennes telles que la thyroïdite de Hashimoto, un type d'hypothyroïdie dans lequel le système immunitaire attaque la glande thyroïde.
Une étude observationnelle portant sur plus de 6 000 personnes a révélé que de faibles taux sanguins de sélénium sont associés à un risque accru de thyroïdite auto-immune et d'hypothyroïdie.
De plus, certaines études ont montré que les suppléments de sélénium peuvent bénéficier aux personnes atteintes de la maladie de Hashimoto.
Une revue a conclu que la prise d'un supplément quotidien de sélénium pendant trois mois réduisait les anticorps thyroïdiens. Cela a également conduit à une amélioration de l'humeur et du bien-être général des personnes atteintes de la maladie de Hashimoto.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que des suppléments de sélénium puissent être recommandés pour les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto.
Le sélénium protège la glande thyroïde du stress oxydatif et est essentiel à la production d'hormones thyroïdiennes. Le sélénium peut aider les personnes atteintes de Hashimoto et d'autres types de maladies thyroïdiennes, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
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