Comment savoir exactement ce qui manque à une personne en sélénium? Il convient de prêter attention aux signes suivants:
• de la peau - peau sèche, cicatrisation prolongée des lésions, éruptions cutanées sous forme de pustules ou d'eczéma;
• du côté des ongles - fragilité, dégénérescence des plaques à ongles;
• de la part du système immunitaire - sensibilité aux rhumes fréquents, évolution prolongée des infections, leur transition vers des formes chroniques, exacerbation de l'herpès et réactions allergiques;
• de la part du système nerveux - faiblesse, fatigue, diminution de la capacité de travail;
• de la région génitale - impuissance chez l'homme, diminution de la libido chez la femme;
• du côté des yeux - hébergement des nerfs optiques, vision trouble.
Un ou plusieurs de ces signes donnent des raisons de se demander si le corps reçoit suffisamment de sélénium.
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