Les antioxydants sont des composés dans les aliments qui empêchent les radicaux libres d'endommager les cellules.
Les radicaux libres sont des sous-produits normaux des processus métaboliques qui sont produits quotidiennement dans votre corps.
Les radicaux libres sont essentiels pour votre santé. Ils remplissent des fonctions importantes, notamment la protection de votre corps contre les maladies.
Cependant, des choses comme le tabagisme, la consommation d'alcool et le stress peuvent provoquer un excès de radicaux libres. Cela conduit à un stress oxydatif qui endommage les cellules saines.
Le stress oxydatif a été lié à des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer et le cancer, ainsi qu'au vieillissement prématuré et au risque d'accident vasculaire cérébral.
Les antioxydants comme le sélénium aident à réduire le stress oxydatif en contrôlant les radicaux libres.
Ils agissent en neutralisant les radicaux libres en excès et en protégeant les cellules des dommages causés par le stress oxydatif.
Le sélénium est un puissant antioxydant qui combat le stress oxydatif et aide à protéger votre corps contre les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.
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