Pendant l'enfance, il est extrêmement important de maintenir l'activité mentale et physique au bon niveau. Dans ces processus, un rôle actif est attribué au magnésium, avec sa carence, les parents peuvent faire face à un certain nombre de problèmes chez leur enfant, à savoir:
• rythme cardiaque rapide, qui entraînera davantage le développement de maladies cardiaques;
• troubles du tube digestif;
• maux de tête, avec la perspective de se transformer en migraine;
• agitation et anxiété;
• fatigue musculaire;
• os et dents affaiblis;
• problèmes de vue;
• insomnie;
• douleur musculaire spasmodique;
• nervosité et confusion.
De plus, le magnésium aide le corps à absorber les vitamines B, qui sont également responsables du bon développement du corps de l'enfant.
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