Le sélénium se trouve dans de nombreux aliments. Il est également disponible en supplément. Le sélénium fait partie intégrante de plus de deux douzaines de sélénoprotéines, qui jouent un rôle décisif dans la reproduction, le métabolisme des hormones thyroïdiennes, la synthèse de l'ADN, et protège également contre les processus oxydatifs et les infections.
Les principales fonctions du sélénium dans le corps humain sont:
• stimulation de l'immunité;
• participation à la synthèse des protéines;
• prévention de la formation de tumeurs;
• aide à la formation de globules rouges;
• inhibition des processus de vieillissement;
• activation de la vitamine E;
• neutralisation et élimination des substances étrangères du corps;
• stimulation de la fonction reproductrice;
• normalisation du fonctionnement du système nerveux;
• le rôle principal dans l'arrêt de la progression des maladies du système cardiovasculaire;
• participation à l'activité des enzymes et des hormones;
• stimulation des processus métaboliques;
• maintenir l'état sain des surfaces cornées.
Dans une plus grande mesure, le sélénium est concentré dans les ongles, les cheveux humains, le pancréas, le cœur, les poumons, le foie, la moelle osseuse et les reins.
L'oligo-élément est capable de protéger notre corps de la menace de pénétration de bactéries et de virus, ainsi que d'autres influences négatives, protégeant ainsi le système immunitaire humain.
C'est aussi un obstacle certain à la formation de radicaux libres qui détruisent les cellules du corps. Entre autres choses, ce micro-élément contrôle l'activité vitale de toutes les cellules du corps et prévient les maladies du système endocrinien, du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que diverses inflammations.
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