Le chrome peut être trouvé dans ces aliments : levure de bière, fromage, viande, grains entiers, haricots secs, foie de veau, poulet, maïs et huile de maïs, produits laitiers, œufs, champignons et pommes de terre. Ou choisissez un complexe de vitamines. Par exemple, "Arnebia Multivitamin retard", "Arnebia 24 Complex".
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