Le chrome est important pour notre santé. Les avantages de ce minéral sont la prévention du diabète, la réduction du cholestérol, le contrôle du poids, le soutien de la santé du cerveau, du cœur et du foie, la santé de la peau et la prévention de l'acné, le métabolisme sain, la densité osseuse. Une quantité suffisante de chrome augmente l'espérance de vie et aide à lutter contre l'ostéoporose.
Le chrome est requis par notre corps en quantité minimale. Environ la moitié de la population est déficiente en ce minéral, en particulier les hommes et les femmes âgés.
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