L'apport quotidien recommandé de phosphore tel que recommandé par les National Institutes of Health est:
• pour les enfants de 460 à 500 mg par jour ;
• pour les adultes de 700 à 1250 mg par jour.
Si vous envisagez d'utiliser des suppléments de phosphore (ou de phosphate) dans votre alimentation, vous devez d'abord consulter votre médecin. Il devrait vous parler de vos besoins alimentaires.
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