Dans le corps humain, cet élément peut remplir un certain nombre de fonctions biologiques importantes. Les bienfaits du potassium sont les suivants :
• Maintient l'équilibre eau-sel et acide-base dans le corps.
• Assure la stabilité de la composition du liquide intracellulaire et est également considéré comme l'un de ses composants importants.
• Participe à la transmission de l'influx nerveux.
• Capable de maintenir une pression artérielle normale.
• Peut activer un certain nombre d'enzymes différentes.
• Participe aux processus métaboliques des glucides et des protéines.
• Active le processus d'apport d'oxygène au cerveau.
• Participe au métabolisme intracellulaire.
• A un effet positif sur la fréquence des contractions du muscle cardiaque.
• Participe au processus de conversion du glucose en énergie.
• Favorise l'activité bioélectrique des cellules.
• Capable de maintenir la pression osmotique dans la plage normale.
• Peut prévenir les problèmes liés à la fonction rénale.
• Favorise l'élimination de l'excès de liquide du corps humain et élimine également l'œdème.
• Augmente l'endurance, donne de la force physique.
• Capable de créer des conditions optimales pour normaliser le fonctionnement des organes du système urinaire.
• Nettoie le corps humain de diverses substances nocives.
• Maintient le tonus musculaire normal, est responsable du fonctionnement normal des muscles lisses.
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