Le phosphore faisant partie des éléments structurels, son importance pour la formation du squelette pendant l'enfance est très élevée. Le corps du bébé utilise le minéral pour construire les cellules du cerveau, donc une carence de l'élément est inacceptable. Et lorsque vous considérez la fréquence à laquelle les bébés urinent, les mères qui allaitent doivent suivre le bon menu pour reconstituer les nutriments dans le corps du bébé.
Pour activer les processus d'assimilation, les médecins recommandent de maintenir une alimentation équilibrée de tous les groupes d'aliments, ainsi que de l'enrichir en vitamine D synthétique. Il est particulièrement important de la prendre en hiver, lorsque la synthèse est impossible en raison d'un manque de soleil. Sinon, le manque de calcitriol, de calcium et de phosphore affectera le développement du squelette, l'enfant risque de développer un rachitisme.
Pendant la grossesse et l'allaitement, une femme doit assurer l'apport de plus de phosphore, dont elle a besoin pour se protéger de la décalcification. La construction du squelette et des méninges du fœtus nécessitera une quantité considérable de macronutriments. L'apport d'une quantité suffisante de phosphore protégera le corps de la femme enceinte des maladies du système musculo-squelettique et d'un stress accru sur le cœur.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire