En combinaison avec des éléments de zirconium, le vanadium a un effet positif et important sur le fonctionnement de la rate, du foie, de la glande thyroïde, du pancréas, des poumons, du système génito-urinaire et de l'hypophyse. Le corps humain contient environ 100 mgc de vanadium. On le trouve principalement dans les tissus musculaires, ainsi que dans les os. Une bonne partie se trouve dans les poumons, les reins, le muscle cardiaque, la glande thyroïde et la rate.
Une personne a besoin d'environ 2 mg de cet élément par jour. Avec la nourriture vient le vanadium en abondance. Sur le montant total, le corps absorbe environ un pour cent et le reste s'en va.
Quels produits contiennent? Les produits contenant du vanadium ne sont pas rares et ne manquent pas. On le trouve dans le riz brun, les haricots, l'avoine, l'orge, les radis, les poivrons, les pommes de terre, les céréales, les carottes, les fraises, les cerises, l'aneth, les betteraves, les graisses animales, le foie, les viandes grasses, le poisson, les fruits de mer, le soja, les champignons, le persil. À petites doses, il pénètre dans notre corps avec certains médicaments et de l'eau.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire