Les personnes atteintes d'une maladie du foie, d'alcoolisme ou d'anémie devraient consulter un médecin avant de prendre des suppléments de manganèse. Le manganèse peut s'accumuler chez ces personnes et provoquer des effets secondaires. Il s'agit de problèmes mentaux, de vertiges et de tremblements, ainsi que d'une exacerbation d'une maladie du foie. En cas de carence en fer (anémie), des niveaux plus élevés de manganèse peuvent également être absorbés. Par conséquent, ils doivent faire attention à la dose d'apport.
Consommer plus de 11 mg de manganèse par jour peut provoquer des effets secondaires, voire graves et très dangereux. Ce sont des troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson. Vérifiez toujours attentivement les étiquettes des additifs et suivez les instructions de dosage. Avant de prendre du manganèse ou tout autre minéral ou nutriment, il est possible de vérifier le niveau. Ceci est pour confirmer la quantité à prendre sous forme de supplément.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire