La plupart des suppléments multivitaminés ou minéraux contiennent du manganèse à des doses allant de 1 à 5 mg. Les additifs spéciaux qui ne contiennent que du manganèse peuvent en contenir une grande quantité (de 5 à 20 mg). Dans ceux-ci, le manganèse peut être présent sous diverses formes, y compris des chélates d'acides aminés (par exemple, bisglycinate, glycinate, aspartate). D'autres composés populaires sont le gluconate, le picolinate, le sulfate, le citrate et le chlorure. Malgré les affirmations des fabricants de formes chélatées de Maganets sur leur meilleure biodisponibilité, les données cliniques qui le confirmeraient n'ont pas été présentées à ce jour.
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