La carence dans l'organisme de l'une ou l'autre vitamine ou oligo-élément n'est pas rare à notre époque. La carence en manganèse est également assez fréquente chez l'homme.
Jusqu'à il y a quelques décennies, c'était un événement extrêmement rare. Les cellules de notre corps sont presque toujours sensibles aux influences environnementales négatives, par exemple toxiques. La tension nerveuse et le stress constants obligent l'organisme à consommer plus de manganèse pour maintenir l'intégrité des membranes cellulaires.
De plus, la carence de ce micro-élément est associée à une faible consommation de légumes frais, de fruits et d'herbes. Néanmoins, le manganèse est un oligo-élément vraiment unique, car s'il n'est pas apporté à l'organisme pendant une longue période, les cellules peuvent inhiber son excrétion pour éviter sa carence et l'apparition de nombreuses maladies. Cependant, cet effet n'est que temporaire, une carence surviendra s'il n'y a pas d'apport de cette substance.
Une carence ou un manque de manganèse affecte négativement notre santé : la fatigue augmente, des étourdissements et une faiblesse surviennent, des douleurs musculaires et un excès de poids apparaissent. Les allergies, le diabète, les maladies articulaires, l'asthme bronchique, l'épilepsie et la sclérose peuvent également survenir.
De plus, une maladie du vitiligo peut se développer, associée à une immunité affaiblie. Chez les femmes jeunes, déficientes en cet oligo-élément, l'infertilité se développe, et chez les personnes âgées, l'ostéoporose. Mais les enfants grandissent mal, le développement du système musculo-squelettique est inhibé.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire