La quantité de calcium dans le corps dépend de l'âge et du sexe.
Normes de calcium dans le sang par âge:
• 1,75 pour un bébé;
• 2,5-2,75 pour un demi-an;
• 2,1-2,7 pour les enfants d'un an et plus;
• 2.16-2.61 pour un adolescent;
• 1,5-2,15 pour un adulte.
Le calcium dans le corps de l'enfant est nécessaire à la formation du système squelettique.Par conséquent, le taux sanguin dans les premières années est plus élevé que celui d'un adulte.
Le taux de calcium dans le sang chez les femmes.
Un élément dans le corps est suffisant si l'analyse montre une concentration comprise entre 1,5 et 2,15 mmol / l. Le thérapeute vous expliquera comment vérifier le calcium dans le corps et vous orientera vers des tests. Il suffit de donner du sang pour la recherche en laboratoire (pour la biochimie).
Pour éviter un manque, un excès de calcium dans le corps, il est recommandé de recevoir jusqu'à 1,2 g de la substance par jour avec de la nourriture.
Pendant la grossesse, le taux de consommation peut atteindre 2 g.
La norme du calcium dans le sang chez les hommes.
Les indicateurs moyens de saturation sanguine sont de 1,5 à 2,15 unités. Pour les entretenir, il est nécessaire de consommer jusqu'à 1,2 g du composé avec des compléments alimentaires par jour.
Le taux de calcium dans le sang chez les enfants.
Les parents doivent réfléchir à la façon de reconstituer le calcium dans le corps, car un manque de minéral dans le sang est souvent observé chez les mineurs. Cela est dû à la demande accrue, à l'utilisation active de l'élément par les systèmes internes. Les normes sont déterminées par l'âge, les plus élevées sont typiques pour la période d'un an à 13 ans. Pour cet intervalle, la norme va jusqu'à 2,7 unités. Pour maintenir la saturation sanguine, un enfant doit recevoir environ 1,1 g du minéral par jour.
Le métabolisme du calcium dans le corps est important pour les bébés, car le système musculo-squelettique est encore en développement; la pénurie entraîne des conséquences désastreuses. Les indicateurs inférieurs à 1,75 unité sont considérés comme insuffisants. Un enfant doit consommer au moins 800 mg de la substance par jour.
La norme du calcium dans le sang chez les personnes âgées.
L'indicateur standard moyen est de 2,2-2,55 mmol / l. Les médecins recommandent aux personnes âgées de s'assurer que le corps reçoit au moins 1 g de minéral par jour avec de la nourriture et des suppléments.
Pour les personnes d'âge mûr, il est particulièrement important de se rappeler les avantages et les inconvénients du calcium pour le corps humain: le corps perd rapidement le minéral, les processus d'absorption ralentissent. Cela conduit à une fragilité accrue des os, à une détérioration de la santé de tous les organes.
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