La médecine traditionnelle reconnaît le calcium comme un minéral très important pour la santé des os, des muscles, des dents et du système cardiovasculaire. De nombreuses recettes folkloriques sont utilisées pour renforcer le squelette - parmi lesquelles l'utilisation de coquilles d'œufs, de produits à base d'acide lactique (par exemple, le soi-disant «régime au kéfir», dans lequel le patient consomme 6 verres de kéfir faible en gras par jour pour éviter l'hypertension, le diabète, l'athérosclérose). Une augmentation de l'apport en calcium est également conseillée pour les patients atteints de toute forme de tuberculose. En outre, les recettes folkloriques prennent en compte les conséquences d'un apport excessif en calcium - comme, par exemple, les calculs rénaux. Avec un tel diagnostic, il est également conseillé, en plus des médicaments, de changer de régime. Il est recommandé d'inclure du pain complet dans les aliments, d'éviter les glucides raffinés, le sucre et le lait.
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