La dose quotidienne requise pour un adulte est de 2 à 4 g.La norme pour les enfants dépend de l'âge. L'équilibre de cet élément dépend directement du fonctionnement des reins. Ils sont responsables de son contenu quantitatif dans le corps. Si les reins sont en bonne santé, il n'y aura pas de carence ni de manque de sodium dans le corps.
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