Le bore est un oligo-élément important et dans la plupart des cas sous-utilisé que l'on trouve naturellement dans certains aliments ainsi que dans l'environnement. L'avantage du bore pour le corps est d'ajouter de la densité osseuse, qui maintient une structure squelettique solide, prévenant l'ostéoporose. Aide à traiter des conditions comme l'arthrite et améliore la force et la masse musculaire.
Le bore est utilisé par de nombreux athlètes et culturistes car on pense qu'il augmente la capacité du corps à produire et à utiliser la testostérone. Par conséquent, il est utile pour la récupération après l'exercice, la prévention de la douleur, la construction de la masse musculaire et le maintien de la solidité des os. De plus, dans certains cas, le bore a été associé à une amélioration des fonctions cérébrales, car il aide à augmenter la concentration, l'attention et la capacité à absorber de nouvelles informations.
Sinon, comment le bore peut-il être utilisé? Le bore a été lié à la prévention des maladies, notamment :
• Arthrite;
• Ostéoporose et os faibles ou brisés;
• Faible concentration ou « brouillard cérébral » ;
• Mauvaise mémoire;
• Signes de vieillissement sur la peau ;
• Aggravation des symptômes de la ménopause et du SPM;
• Allergies ;
• Muscles faibles ;
• Parasites gastriques et digestifs ;
• Infections à Candida et à levures;
• Infections oculaires.
L'utilisation du bore inclut même la capacité d'aider les animaux souffrants. Les chevaux, les moutons et les autres animaux de compagnie qui développent des signes d'arthrite reçoivent parfois des suppléments de bore pour aider à soulager la douleur et l'inflammation.
Le niveau de bore dans les aliments dépend fortement du sol dans lequel les cultures sont cultivées. Les animaux qui paissent sur des sols appauvris et pauvres en bore ont moins de muscles et plus de douleurs osseuses et articulaires à mesure qu'ils vieillissent que les animaux élevés sur des sols riches en bore.
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