Le silicium est le deuxième élément chimique le plus abondant sur Terre et le troisième oligo-élément le plus abondant dans le corps humain. On le trouve dans l'eau, les produits végétaux et animaux. Le rôle pleinement biologique du silicium dans l'organisme n'est pas encore établi, mais on sait qu'il participe à la synthèse du collagène, nécessaire au maintien de la résistance et de l'élasticité de la peau. Le silicium du cheveu est censé le protéger de la chute et lui donner de la brillance. Dans les ongles, il est contenu en grande quantité, étant leur principal minéral en termes de valeur.
En raison de ces propriétés bénéfiques, il existe un intérêt croissant pour l'utilisation du silicium dans les compléments alimentaires. Il peut être contenu sous diverses formes, et il faut faire attention à celles qui sont les plus sûres et qui ont la meilleure biodisponibilité. Elle dépend fortement de la forme sous laquelle le silicium pénètre dans l'organisme et peut varier de moins de 1 à près de 50 %.