2021/01/28

Les meilleurs suppléments de potassium.

La forme de potassium (citrate, gluconate, taurate, glycinate) confère au médicament des propriétés particulières. Néanmoins, toute forme chélatée fait un excellent travail pour combler le déficit. Voici quelques formulations populaires:

Potassium par Solgar - Gluconate de potassium

Potassium plus iode de Now Foods - Potassium avec iode

Citrate de potassium de Now Foods - Citrate de potassium

Asparat de potassium et magnésium de Solgar - Aspartate de potassium et de magnésium

PentoKan - Comprimés effervescents complexes

Gouttes d'ions de potassium de Singapour - Formulation mono chélatée optimale sans danger pour toute la famille

La poudre d'électrolyte est également populaire pour la restauration complexe de macro-éléments (potassium, magnésium et sodium).

Il est recommandé de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, y compris lors de la prise de vitamines. Buvez-les avec de l'eau propre, pas une tasse de café au petit-déjeuner, pour une meilleure absorption.

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