La forme de potassium (citrate, gluconate, taurate, glycinate) confère au médicament des propriétés particulières. Néanmoins, toute forme chélatée fait un excellent travail pour combler le déficit. Voici quelques formulations populaires:
Potassium par Solgar - Gluconate de potassium
Potassium plus iode de Now Foods - Potassium avec iode
Citrate de potassium de Now Foods - Citrate de potassium
Asparat de potassium et magnésium de Solgar - Aspartate de potassium et de magnésium
PentoKan - Comprimés effervescents complexes
Gouttes d'ions de potassium de Singapour - Formulation mono chélatée optimale sans danger pour toute la famille
La poudre d'électrolyte est également populaire pour la restauration complexe de macro-éléments (potassium, magnésium et sodium).
Il est recommandé de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, y compris lors de la prise de vitamines. Buvez-les avec de l'eau propre, pas une tasse de café au petit-déjeuner, pour une meilleure absorption.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire