Symptômes de carence et d'excès de sodium dans l'organisme.

La carence en sodium se forme avec les problèmes suivants:

• apport insuffisant de la substance dans le sang (pendant la famine, le véganisme, les régimes sans sel, lors de la consommation d'aliments à faible teneur en sel) ;

• transpiration abondante;

• pathologies chroniques des organes digestifs, reins ;

• thérapie à long terme avec des diurétiques;

• consommation excessive de boissons contenant de la caféine ;

• apport hydrique excessif ;

• déshydratation sur fond de diarrhée et de vomissements ;

• blessures du crâne et du cerveau ;

• violation des processus métaboliques.

Si cette substance est faible dans le corps, une personne se plaint des symptômes suivants :

• perte de poids rapide ;

• perte d'appétit;

• flatulences ;

• vomissements sans cause ;

• formation d'éruptions cutanées ;

• colique intestinale ;

• augmentation de la chute des cheveux, apparition de plaques chauves ;

• diarrhée endémique ;

• crampes musculaires;

• soif persistante ;

• somnolence ;

• apathie ;

• perte de capacité de travail ;

• détérioration de la peau.

Dans le contexte d'un manque prononcé d'une substance, ainsi que de vitamines et de minéraux associés à ce nutriment, des dysfonctionnements du système nerveux se produisent. La mémoire des gens est perturbée, une surcharge psycho-émotionnelle apparaît. Avec un manque d'oligo-éléments, des pathologies cardiologiques surviennent: hypotension, thrombose.

Le plus souvent, un excès de sodium apparaît lorsque les aliments salés sont consommés en quantité illimitée. Les concentrations d'une substance augmentent dans les tissus pour les raisons suivantes :

• lors du transfert de stress ;

• en raison d'une maladie rénale ;

• utilisation à long terme de corticostéroïdes.

Manifestations qui surviennent avec un excès d'oligo-éléments :

• ne disparaissant pas une soif inextinguible ;

• élévation de température sans cause ;

• apparition de poches ;

• urination fréquente;

• transpiration abondante;

• la survenue d'allergies ;

• irritabilité, instabilité psycho-émotionnelle, nervosité ;

• hypertension ;

• ostéoporose ;

• maladie de la lithiase urinaire.

La concentration du nutriment dans le corps doit être constamment surveillée.

S'il y a des signes de carence ou d'excès d'une substance, vous devriez consulter un médecin. Le médecin procédera à un examen, ajustera le régime alimentaire et, si nécessaire, prescrira un traitement.