La carence en sodium se forme avec les problèmes suivants:
• apport insuffisant de la substance dans le sang (pendant la famine, le véganisme, les régimes sans sel, lors de la consommation d'aliments à faible teneur en sel) ;
• transpiration abondante;
• pathologies chroniques des organes digestifs, reins ;
• thérapie à long terme avec des diurétiques;
• consommation excessive de boissons contenant de la caféine ;
• apport hydrique excessif ;
• déshydratation sur fond de diarrhée et de vomissements ;
• blessures du crâne et du cerveau ;
• violation des processus métaboliques.
Si cette substance est faible dans le corps, une personne se plaint des symptômes suivants :
• perte de poids rapide ;
• perte d'appétit;
• flatulences ;
• vomissements sans cause ;
• formation d'éruptions cutanées ;
• colique intestinale ;
• augmentation de la chute des cheveux, apparition de plaques chauves ;
• diarrhée endémique ;
• crampes musculaires;
• soif persistante ;
• somnolence ;
• apathie ;
• perte de capacité de travail ;
• détérioration de la peau.
Dans le contexte d'un manque prononcé d'une substance, ainsi que de vitamines et de minéraux associés à ce nutriment, des dysfonctionnements du système nerveux se produisent. La mémoire des gens est perturbée, une surcharge psycho-émotionnelle apparaît. Avec un manque d'oligo-éléments, des pathologies cardiologiques surviennent: hypotension, thrombose.
Le plus souvent, un excès de sodium apparaît lorsque les aliments salés sont consommés en quantité illimitée. Les concentrations d'une substance augmentent dans les tissus pour les raisons suivantes :
• lors du transfert de stress ;
• en raison d'une maladie rénale ;
• utilisation à long terme de corticostéroïdes.
Manifestations qui surviennent avec un excès d'oligo-éléments :
• ne disparaissant pas une soif inextinguible ;
• élévation de température sans cause ;
• apparition de poches ;
• urination fréquente;
• transpiration abondante;
• la survenue d'allergies ;
• irritabilité, instabilité psycho-émotionnelle, nervosité ;
• hypertension ;
• ostéoporose ;
• maladie de la lithiase urinaire.
La concentration du nutriment dans le corps doit être constamment surveillée.
S'il y a des signes de carence ou d'excès d'une substance, vous devriez consulter un médecin. Le médecin procédera à un examen, ajustera le régime alimentaire et, si nécessaire, prescrira un traitement.