2022/01/25

Apport quotidien en iode pour adultes et enfants.

Il existe certaines normes d'une substance utile dans le corps humain qui ne sont pas nocives. Par jour pour la santé, vous devez recevoir:

• 150 mcg de la substance pour adultes et adolescents à partir de 12 ans ;

• 250 microgrammes pour les femmes enceintes et les mères allaitantes ;

• 120 microgrammes d'iode pour les enfants de 6 à 12 ans ;

• seulement 90 microgrammes pour les enfants de moins de 6 ans.

S'il y a trop ou trop peu d'une substance dans le corps, cela cause le même mal.

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