Le principal danger de l'iode est son éventuel surdosage. Afin de ne pas vous faire de mal, vous devez utiliser les propriétés de la substance à très petites doses et suivre attentivement les instructions et les recettes. L'iode appliqué trop épais peut laisser des brûlures et l'utilisation fréquente de la substance entraîne un empoisonnement et un dysfonctionnement de la glande thyroïde.
Les contre-indications à l'utilisation de la substance sont:
• maladie rénale grave ;
• grossesse et allaitement;
• température corporelle élevée ;
• présence de plaies ouvertes ;
• mastopathie ;
• maladies de la glande thyroïde, à l'exception du goitre, ou son absence due à une ablation chirurgicale.
Certaines personnes sont allergiques aux propriétés bénéfiques de l'iode. Pour vérifier sa présence, il est nécessaire d'appliquer une fine ligne d'iode sur la peau fine du poignet, et après une demi-heure de vérifier si des rougeurs et des éruptions cutanées sont apparues.