Excès de sodium dans le corps.

La situation avec un excès de sodium dans le corps est beaucoup plus grave, car presque tous les aliments quotidiens sont salés, ce qui signifie qu'il est très facile d'obtenir cet élément plus qu'il ne devrait l'être.

Une attention particulière doit être accordée à ce fait par les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de problèmes rénaux et hépatiques.

Un excès de sodium peut entraîner l'apparition d'un œdème, car le liquide est retenu dans le corps, l'apparition de convulsions, la manifestation d'hyperactivité, une excitabilité accrue.

Certaines maladies peuvent également entraîner une augmentation du taux de sodium : diabète sucré, dysfonctionnement des glandes surrénales, des reins, troubles du métabolisme eau-sel, hypertension.

Aliments contenant du sodium.

La liste est assez longue. Tout d'abord, il s'agit bien sûr du sel de table. On pense que 1 c. le sel est le besoin quotidien en sodium d'un adulte. Mais il ne faut pas oublier que le sel contenu dans les aliments doit également être inclus dans cette norme.

Cornichons, sauces, aliments en conserve et marinés, saucisses, bouillons et assaisonnements, en un mot, les aliments qui contiennent du sel contiennent du sodium.

Par conséquent, en règle générale, le manque de sodium dans le corps est facilement reconstitué, à moins qu'une personne ne mange un régime sans sel ou refuse complètement le sel.

Symptômes de carence en sodium.

 Symptômes de carence en sodium :

• l'apparition de crampes fréquentes dans les jambes ;

• peau sèche;

• soif constante;

• nausées (parfois vomissements) ;

• abaisser la tension artérielle ;

• problèmes de miction.

Le manque de sodium affecte également le système nerveux :

• une fatigue chronique apparaît ;

• fatigue accrue;

• il peut y avoir des vertiges ;

• sautes d'humeur fréquentes;

• perte d'appétit;

• affaiblissement musculaire ;

• perte de poids.

De plus, dans ce contexte, l'immunité diminue, ce qui entraîne de fréquentes maladies infectieuses.

La perte progressive de sodium ne se produit pas aussi rapidement que le potassium, du fait que lorsqu'il en manque, l'organisme le "prélève" dans le tissu osseux.

Mais, si vous ne commencez pas à le reconstituer à temps ou ne réduisez pas le niveau de sodium au minimum, il peut y avoir des conséquences irréversibles: dégradation des protéines, diminution de la pression osmotique, dépression persistante.

Dans ce cas, seule une intervention médicale est nécessaire, pas d'automédication.

Des mictions fréquentes, une transpiration abondante et le temps chaud peuvent réduire les niveaux de sodium. Dans ce cas, il est nécessaire de surveiller l'alimentation quotidienne et de veiller à consommer des aliments riches en sodium.

Qu'est-ce que le sodium ?

Le sodium est un élément chimique irremplaçable pour le corps, sans lequel sa pleine vie est impossible.

Tous les organes, tissus, sang, lymphe et sucs digestifs contiennent du sodium. Avec le potassium, il normalise l'équilibre eau-sel du liquide, affecte le fonctionnement des reins, l'activité neuromusculaire et maintient les substances minérales dans le sang à l'état soluble.

Sans sa participation, le transfert de sucre dans le sang dans tout le corps ne pourra pas se produire à temps. Le sodium stimule la digestion, prévient la déshydratation, retient l'eau et renforce l'action de l'adrénaline.

Pendant la journée, au moins 0,5 g de sodium doit pénétrer dans le corps humain avec de la nourriture et de l'eau, sinon une carence en sodium se développera.

Comment traiter l'excès de potassium dans le corps?

En cas de suspicion de cet état pathologique, vous devez immédiatement contacter un spécialiste et passer tous les tests nécessaires, subir un examen. Si le diagnostic est confirmé, le médecin doit alors prescrire un traitement pour les maladies concomitantes. Les minéralocorticoïdes sont généralement prescrits. En outre, des mesures doivent être prises pour éliminer l'acidose métabolique.

Comment éliminer l'excès de potassium du corps et restaurer la santé? Pendant la période de traitement, il est totalement nécessaire d'abandonner la réception de cet élément de l'extérieur. En particulier, cela s'applique aux cas où le patient prend des médicaments contenant du potassium. Parfois, seule une réduction significative de la posologie est autorisée. Il faut aussi arrêter de prendre des compléments alimentaires, des préparations vitaminées qui contiennent cet élément. Pendant le traitement, votre spécialiste vous recommandera de prendre des suppléments de calcium.

De plus, un régime spécial est prescrit, dans le régime duquel il n'y a pas de produits contenant du potassium. Un tel régime doit être suivi jusqu'à ce que l'état du patient soit complètement normalisé.

Si l'affaire est déclenchée, vous devez alors recourir à des mesures d'urgence pour normaliser efficacement et rapidement le taux de potassium dans le sang. Pour cela, le patient est injecté avec une solution de glucose avec de l'insuline, en raison de laquelle le niveau de minéraux plasmatiques diminue, ses ions sont redirigés directement vers les cellules. Si la glycémie est élevée, le glucose est exclu. Dans certains cas, le calcium est administré par voie intraveineuse.

Si les reins fonctionnent normalement, des diurétiques de l'anse ou des diurétiques thiazidiques doivent être prescrits pour éliminer rapidement l'excès de potassium.

Si les mesures ci-dessus s'avèrent inefficaces, dans les formes graves de la maladie, une hémodialyse doit être prescrite. Cette procédure est également prescrite pour les patients souffrant d'insuffisance rénale aiguë ou chronique.

En conclusion, il convient de noter que si vous identifiez des symptômes d'excès ou de carence en potassium dans le corps, vous devez ajuster votre alimentation quotidienne. Si, en même temps, il n'y a aucun effet de la diététique, il est nécessaire de contacter dès que possible un spécialiste avec une plainte d'hyperkaliémie et de suivre le cours de la thérapie prescrite par lui.

Symptômes d'un excès de potassium dans le corps.

Lorsque le niveau de potassium dans le corps atteint son maximum, mais n'est pas encore mortel, certains symptômes peuvent apparaître qui peuvent être comparés aux symptômes de la grippe ou à un surmenage sévère. Dans le même temps, une personne ressent une faiblesse générale du corps, de la fatigue, de la somnolence et de la léthargie. Ceci est dû à un dysfonctionnement du système musculaire, qui est toujours observé avec un excès ou une carence de ce minéral. Pour la même raison, des sensations de picotements, des engourdissements autour de la bouche et des membres peuvent apparaître et des convulsions peuvent également survenir.

Assez souvent, les symptômes décrits sont complétés par des vomissements, des nausées, une indigestion, une indigestion, ce qui entraîne en outre une déshydratation du corps humain. Il existe également un risque de développer une gastrite, un ulcère gastroduodénal ou leur exacerbation, car une grande quantité de potassium peut provoquer une violation de l'équilibre acido-basique dans le corps humain en faveur des acides.

L'hyperkaliémie provoque de graves problèmes cardiaques. Le rythme cardiaque augmente, une arythmie apparaît, des interruptions du rythme cardiaque sont observées. Dans les cas plus graves, le cœur peut s'arrêter.

Ce sont ces symptômes qui peuvent être désignés comme un excès d'un minéral dans le corps.

Excès de potassium dans le corps.

Comme mentionné précédemment, une carence de cet élément peut conduire au développement de nombreuses maladies dangereuses. Mais un excès de potassium dans le corps est également dangereux pour la santé et même la vie humaine. Si le taux de potassium dans le sang est supérieur à 0,06 %, les experts parlent de la présence d'hyperkaliémie. Le plus souvent, cette maladie est observée avec une insuffisance rénale, lorsque les reins ne sont pas en mesure d'éliminer l'excès de cet élément, après quoi il y a un excès de minéraux dans le corps. De plus, certains médicaments et suppléments contenant du potassium peuvent augmenter les niveaux de potassium dans le corps.

Caractéristiques de l'assimilation du potassium.

L'assimilation du potassium, qui est entré dans le corps humain avec les aliments, se produit dans l'intestin grêle. Sa capacité d'assimilation est d'environ 95%. Grâce à des recherches dédiées, il a été démontré que la présence de vitamine B6 et de néomycine aide à l'absorption du potassium. Les facteurs qui interfèrent avec l'absorption naturelle de cette substance sont les suivants :

• Boire des boissons alcoolisées.

• Prise de laxatifs, certains agents hormonaux, diurétiques.

• Faible teneur en magnésium dans le corps humain.

• Abus de bonbons et de café.

• Respect d'un régime strict.

• État stressant.

Le potassium, qui se trouve dans les cellules du corps humain, est capable de se déplacer sous l'influence du césium, du sodium, du thallium et du rubidium.

Produits avec du potassium.

Les aliments riches en potassium sont les suivants :

• Verts.

• Des légumes.

• Céréales.

• Des noisettes.

• Légumineuses.

• Des fruits.

• Fruits secs.

• Fruit de mer.

• Chocolat.

Si nous parlons de la quantité exacte de cette substance dans les produits, ces informations peuvent être trouvées ci-dessous. 100 g de produit contiennent la quantité de potassium suivante (en milligrammes) :

• En feuilles de thé - 2480.

• Aux abricots secs - 1878.

• En poudre de cacao - 1689.

• En grains de café - 1588.

• Dans le soja - 1376.

• En son de blé - 1157.

• En haricots - 1063.

Qu'est-ce que le potassium ?

Le potassium est un élément biogénique important qui est responsable du déroulement adéquat de nombreux processus biochimiques dans le corps humain. Grâce à la recherche scientifique, les scientifiques ont découvert qu'une carence en cet élément peut avoir un effet négatif sur le fonctionnement des systèmes nerveux, excréteur et squelettique, ainsi que sur le travail du cœur. Une carence en potassium affecte négativement les organes internes, ainsi que le fonctionnement des muscles.

C'est pour cette raison que de nombreux médecins vous recommandent fortement de surveiller de près que cet élément pénètre dans le corps humain en quantité suffisante avec la nourriture.