Certaines substances peuvent améliorer les bienfaits du magnésium pour la santé et augmenter son efficacité. Souvent, cet élément chimique est associé à de la vitamine B6, qui n'est pas moins utile pour l'homme. Avec son aide, le magnésium pénètre plus facilement dans les cellules et se propage plus rapidement dans tout le corps. La combinaison de ces substances est utilisée dans la production de complexes vitaminiques et minéraux et de compléments alimentaires, qui sont prescrits pour les enfants et les adultes.
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