Les femmes qui prennent des produits contenant du sélénium sont moins susceptibles de souffrir de maladies gynécologiques, endurent plus facilement la grossesse et se rétablissent après l'accouchement. La médecine moderne recommande de prendre un oligo-élément utile lors de la planification d'une grossesse pour les deux parents.
Le sélénium est l'un des nombreux micronutriments qui soutiennent le corps, il peut donc être assez difficile de déterminer sa carence. Atteinte à l'environnement, la pollution des sols et de l'eau entraîne une carence en sélénium même dans les zones rurales où, semble-t-il, abondent les aliments sains riches en vitamines.
Vous devez connaître les signes d'une carence en sélénium afin d'y prêter attention à temps. Symptômes de carence :
• dégradation soudaine des performances ;
• plaies mal cicatrisées ;
• rhumes fréquents ;
• faible tolérance aux gaz nocifs ;
• troubles de la coordination et/ou de la vision ;
• affaiblissement des fonctions sexuelles.
En remarquant de tels changements, vous devez essayer d'ajuster votre alimentation, ajouter des produits végétaux contenant du sélénium plus utiles en fonction de la saison. Si après un certain temps, l'état ne se stabilise pas, il est préférable de consulter un spécialiste.
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