En consommant du sélénium dans les aliments, les problèmes de santé peuvent être évités.

En sachant quels aliments contiennent du sélénium, vous pouvez éviter sa carence dans le corps et prévenir les problèmes de santé :

• apathie ;

• diminution de la capacité de travail ;

• fatigue chronique;

• exacerbation des maladies professionnelles ;

• fragilité des ongles ;

• desquamation de la peau ;

• chute de cheveux;

• diminution de l'immunité humorale et cellulaire ;

• cicatrisation lente des coupures, écorchures et plaies ;

• coliques hépatiques fréquentes ;

• vision floue;

• diminution de l'activité sexuelle ;

• problèmes de puissance.