La norme quotidienne de sélénium, lorsque des aliments et des suppléments contenant des oligo-éléments sont consommés, est un indicateur de 400 mcg. Dépasser cette barrière est dangereux pour la vie humaine. Mais les scientifiques rassurent : en respectant une alimentation quotidienne normale, il est difficile de dépasser la barre des 400. Symptômes possibles :
• fièvre ou contraction des muscles nerveux ;
• odeur de la bouche ;
• destruction des dents ;
• odeur d'ail de la peau ;
• vertiges;
• colique hépatique ou néphrétique ;
• problèmes cardiaques;
• nausée;
• vomir;
• dépressions nerveuses.
Si vous ressentez des symptômes anxieux, il est recommandé de consulter un médecin. L'intoxication prolongée du corps entraîne des troubles mentaux irréversibles et d'autres fonctions vitales.
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