Apport recommandé de manganèse.

Les besoins quotidiens de 97 à 98 % des adultes en bonne santé en manganèse sont de 2,3 mg pour les hommes et de 1,8 mg pour les femmes.

Valeurs quotidiennes pour différents âges
Âge	Hommes	Femmes
0-6 mois	0.003	0.003
6-12 mois	0.6	0.6
1-3	1.2	1.2
4-8	1.5	1.5
9-13	1.9	1.6
14-18	2.2	1.6
à partir de 18	2.3	1.8
Grossesse
2
Allaitement maternel
2.6